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由上到下,由嫩到老排列。 一、腰 腹 部 分(质嫩):适合炒肉片,火锅 Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉) Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉) T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉) Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉) Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥) Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉) Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉) Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌) Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌) 二、后 腿 部 分(较老,瘦):适合:烤,酱,卤 Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉) Sirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌) Eye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯) Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚) Bottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝) 三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥):适合:炖,红烧,酱,卤 Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩) 7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉) Shouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉) 四、肘子, 胸口 (质极老) :适合: 炖,红烧,酱,卤 Shank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦) Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦) Brisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥) 牛肉各部位都适合哪些烹调 牛腩肉,肉质稍韧,但肉味浓,宜加咖喱烹调; 牛颈肉,肉纹较嫩,可制馅或煨汤; 牛胸肉,面纹多,肉质厚嫩,适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉; 牛脚肉的脂肪和瘦肉相隔,适合蒸煮; T骨扒的油面纹特别多而嫩,可作牛排; 牛柳肉质嫩滑而脂肪含量低,是牛肉的最佳部分,可作牛扒; 牛腰肉肉质十分嫩,多用作烧牛肉; 尾龙扒脂肪含量低,肉质亦佳,可作牛扒,或煎或烤; 牛髀肉可作烤牛肉、煎肉 做馅用什么牛肉: 选用短脑、脖头、哈力巴等部位做馅,特点是肥瘦兼有,肉质干实,易搅打酱油,比嫩肉部位出馅率高15%。 清炖用什么牛肉: 胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不腻;弓寇筋多肉少,熟后色泽透明、美观;肋条筋肉丛生,熟后肉质松嫩;腱子肉现色,熟后鲜嫩松软。这些部位的肉比较适合于炖、煮、扒、焖。 炒菜用什么牛肉: 溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。
现在终于明白了为什么刚搬家的时候,老公在low’s和home depot一逛就是几个小时,原来他也在扫盲呢,呵呵。
就说买cooktop的清洁剂吧,我在publix至少看了三次,总算看到了我要的pad和cleaner,不知道前两次是没货还是我眼睛太大没看见。还有一个scraper,第三次了还是没找到。我忍不住问了店员,店员也没找到。后来在bed bath&beyond看到了,但是是三件套,10刀。如果我还没买pad和cleaner,我肯定买这一套了,唉。
经过一个月的比较和总结,知道了哪里的牛奶鸡蛋最便宜,哪里的蔬菜和肉最新鲜。记得以前都是在walmart买,现在我们家成了publix的忠实客户。人家的东西和服务态度就是比walmart要好啊,而且一些日用的东西,target在价格上和walmart也有一拼,但是质量要好。
现在想想其实像我这样对生活没什么讲究的人还是住apartment要省钱,现在房子一大,这个也要买,那个也要买。以前在公寓,人家送点东西都得想想才要,放不下啊,而现在我们家还有一个卧室空空的呢,置办一个家真不容易啊。光印个照片,我就跑了三个地方比较了一下,我想我以后还是会选择target,虽然她是最贵的,但是速度最快(1小时),而且USB中的照片都能显示。rite aid最便宜,但是时间太长(6天),最郁闷的是我两次拿去照片,第二次一张都显示不出来。如果是大量的印,可以考虑那里,如果一张两张的还是target吧。不过说实话印个照片有点贵啊,8*10inch的要3刀。住apartment的时候根本没想过要挂照片,也许是没有家的感觉吧。不过要家的感觉就要成本。
什么时候家能布置到满意呢?满意的时候是不是也差不多要离开了?想想上海的家,我和老公就住了一年吧。北京的宿舍什么都没有倒住了一年多。生命在于折腾,经典啊。
Update:今天在老师的保护下跳水了。(6月3号)